Thursday, April 17, 2008

Ada yang tidak kena latihan yang dilakukan setiap pagi kerana tidak menyumbang kepada peningkatan tahap kardiovaskular aku melainkan daya tahan otot. Betullah kata Panjang bahawa setiap latihan yang dilakukan mestilah melebihi 30 minit jika tidak ia adalah pekerjaan sia-sia walaupun dilakukan setiap hari. “Orange Run” menjadi saksi aku menjadi manusia lemah di kalangan ribuan peserta ditambah dengan lemahnya iman aku melihat “amoi” memakai seluar pendek sewaktu berlari. Pagi isnin juga menjadi saksi aku ketinggalan 2 minit dengan Jega untuk ujian laluan 3km dengan catatan masa 17 minit 15 saat untuk tempat kedua. Aku cukup kecewa bukan kerana mendapat tempat kedua tetapi lebih kepada catatan masa yang dicipta, lainlah Tom yang berlakon sakit kaki semasa ujian tersebut bila terasa hendak kalah, pendek kata kalau ada Oscar dialah yang patut dapat.

4 comments:

Galmaran said...

See Please Here

Najwa Aiman said...

Err... Panjang ni bukan Zambri eh? Bukan?

Maswafi Abd Samat said...

Nama dia Zairy Zainordin.

Dia budak sport science UITM

ROBERT said...

Good Day,
I,ve search for those who read RICHDAD books, I saw that you already did and I Thank you for that.
I would like invite you to read some of my posts about my current views..
Thank you.