Stich In The Side.

Fenomena ini adalah biasa bagi kebanyakan atlit. Ia digambarkan sebagai sakit yang amat pada bahagian tepi atau sangkar rusuk. Seperti "second wind" ia terjadi pad peringkat awal senaman (semasa larian dan berenang). Ia akan berkurangan apabila latihan berterusan. Walaubagaimanapun pada sesetengah atlit sakitnya adalah yang amat sangat sehingga mereka terpaksa memperlahankan atau memberhentikan senaman tersebut. Adalah diandaikan kurangnya oksigen (hypoxia) di otot respirasi (diaphragm dan otot intercostals) disebabkan oleh kurangnya pengaliran darah berlaku (ischemia)