Kuku jari kaki kiri dan kanan aku sudah mula pecah-pecah akibat latihan sebelum ini kerana permukaan padang yang tidak rata. Maka aku terpaksa menukar mod larian iaitu berfikir seperti murid-murid di sini dengan berkaki ayam, ternyata ia memberikan kesan yang baik dalam catatan masa iaitu 10 minit lebih cepat daripada minggu lepas. Ini adalah kali pertama dalam sejarah aku berkaki ayam sejauh 10,000 meter walaupun terasa ringan namun kesan kepada keseluruhan kaki tidaklah bagus kerana terasa sengal-sengal selepas 12 jam. Ini disebabkan dengan berkaki ayam ia tidak dapat menyerap tekanan dengan baik seperti memakai running shoes walaupun berlari di atas tanah.
Jika mahu tahu tingginya gunung tanyakan pada Si Enggang, Jika mahu tahu tebalnya hutan tanyakan pada Pak Belang, Jika mahu tahu panjangnya sungai tanyakan pada Sang memerang.
Peribadi
- Maswafi Abd Samat
- Dari segi fizikal saya boleh berlari pada jarak sejauh 42.195 km dimana catatan peribadi terbaik ialah pada jarak 31.1km dengan catatan masa 2 jam 42 minit. Saya juga boleh berenang di kolam tanpa arus pada jarak 2.2 km di bawah 120 minit. Saya juga pernah berlari di atas gunung sejajar dengan Batang Rajang sejauh 11km dalam masa 1 jam 35 minit. Dari segi akademik memiliki Ijazah Sarjana Muda Sastera bidang Pengajian Melayu (Universiti Malaya) dengan menyudahkan latihan ilmiah bertajuk “Jampi Mantera Dalam Persilatan Melayu”. Dalam bidang ikthisas memiliki Sijil dan Diploma Sumber Manusia yang dianugerahkan oleh Institut Sumber Manusia Malaysia serta Diploma Perguruan oleh Institut Perguruan Raja Melewar. Sekarang bertugas sebagai Pegawai Perkhidmatan Pendidikan Siswazah di kawasan altitud tinggi di Cameron Highlands Pahang setelah berkhidmat di Belaga dan Selangau Sarawak.
Tetamu
No comments:
Post a Comment